مهمترین علائم آرتروز گردن چیست؟ - مجله پیامک مسعود

خبرنگاران | سرویس سلامت - آرتروز گردن بیماری است که در آن مفاصل، استخوان و مهره های گردن درد می نمایند. از آنجا که این بیماری یکی از نشانه های طبیعی پیری است، اغلب در افراد میانسال و سالمند دیده می گردد. رشد غیرطبیعی یا اسپورهای ایجاد شده در اثر پوکی استخوان نیز می تواند در موجب آسیب غضروف و دیسک گردن و در نهایت گردن درد گردد. تشخیص آرتروز گردن کار چندان سختی نیست و اگر می خواهید بدانید که چطور آن را تشخیص دهید. در ادامه با مهم ترین علائم آرتروز گردن آشنا می شوید.

مهم ترین علائم آرتروز گردن

1. درد در ناحیه شانه یا بازو

یکی از اصلی ترین علائم آرتروز گردن در در ناحیه شانه یا بازوهاست. اگر درد گردن شما مربوط به آرتروز گردن باشد، در یک یا هر دو بازو درد خواهید داشت. این درد در شانه و کتف پخش می گردد و می تواند اندک یا شدید باشد و هنگامی که حرکات ساده ای مانند بالا و پایین دریافت سر، کتاب خواندن یا رانندگی داشته باشید، درد آن بدتر گردد. در این حالت برای اینکه درد خود را تسکین دهید توصیه می گردد که دراز کشیده و به گردن خود استراحت دهید.

2. گرفتگی گردن

یکی از شکایات شایع در میان افراد مبتلا به آرتروز گردن، گرفتگی گردن است. این گرفتگی در صبح و شب بسیار بیشتر شده و دردناک است. گرفتگی گردن در طول روز بهتر می گردد، اما بعد از ظهر یا شب مجددا درد آن آغاز می گردد. برخی از فعالیت ها مانند رانندگی می تواند در تشدید آن تاثیر داشته باشد و فرد قادر به چرخاندن کامل گردن یا خم کردن آن نیست و اگر گردن ناخواسته حرکت کند، درد شدیدی خواهد داشت.

3. اسپاسم عضلات گردن

اسپاسم (گرفتگی ممتد نقطه ای) نیز می تواند یکی از علائم آرتروز گردن باشد. برخی از بیماران مبتلا به آرتروز گردن، اسپاسم عضلاتی و رفلکس های غیر طبیعی آن را تجربه خواهند کرد. اسپاسم عضلات معمولا در شانه ها و گردن است. گاهی نیز به شکل سوزن شدن در بازوها، دست یا پا تجربه می گردد. این سپاسم و رفلکس های غیر طبیعی ممکن است سبب ضعف و عدم توانایی در حفظ تعادل فرد گردد. حتی در موارد شدید آرتروز، برخی از افراد ممکن است در راه رفتن دچار مشکل بشوند.

4. سردرد

یکی دیگر از نشانه های آرتروز گردن، سردرد است. سردرد ممکن است از ناحیه گردن منشا بگیرد. به نظر می آید که مرکز این سردرد از پشت سر است. مدت سردرد ممکن است محدود و موقت باشد و هرگاه که گردن بیشتر تکان میخورد و یا حرکات بیشتری با گردن انجام گردد، تشدید می گردد.

5. ضعف

احساس ضعف یکی دیگر از علائم آرتروز گردن است که توسط افراد مبتلا به آرتروز گردن گزارش می گردد. در این گونه موارد توصیه می گردد که حتما دراز کشیده و استراحت کنید تا هم درد و هم خستگی شما برطرف گردد و قدرت عضلات شما نیز بازیابی گردد.

دلایل بروز آرتروز گردن چیست؟

آرتروز گردن معمولا زمانی اتفاق می افتد که شما پا به سن گذاشته باشید اما عوامل دیگری نیز می تواند سبب گردن درد شما گردد که که شامل این موارد است:

1) عوامل ژنتیکی

ژن های شما نقش مهمی در احتمال ابتلا به گردن درد دارند و اینکه آیا شما مستعد ابتلا به آرتروز گردن هستید یا نه. مطالعات انجام گرفته در این زمینه نشان می دهد که برخی از افراد به میزان بیشتری دچار آسیب و شکستگی غضروف گردن می شوند.

2) برخی از مشاغل خاص

برخی از مشاغلی که احتیاج به حمل اجسام سنگین دارند، مانند کارهای ساختمانی، ممکن است سبب آرتروز گردن شوند.

3) آسیب دیدگی

اگر مفصل گردن شما در اثر حادثه ای زخمی شده باشد، محتمل است که غضروف آن به دلیل التهابی که پس از آسیب دیدگی ایجاد می گردد، دچار پارگی و آسیب گردد. یکی از دلایل آسیب دیدن مفصل گردن می تواند مربوط به زمانی باشد که شما ورزش را کنار می گذارید، البته علل دیگری نیز وجود دارد.

4) اضافه وزن

افرادی که اضافه وزن دارند نسبت به سایر افراد، شانس بیشتری برای ابتلا به آرتروز گردن دارند، چراکه این وزن بیشتر، استرس بیشتری را مفاصل می آورد.

آیا آرتروز گردن قابل درمان است؟

برای مدیریت و درمان آرتروز گردن، می توانید از ورزش درمانی بهره ببرید و از حرکات ورزشی و فیزیوتراپی یاری بگیرید که بر گردن تمرکز دارند. هیچ درمان مشخصی برای آرتروز گردن وجود ندارد، اما فیزیوتراپی می تواند به درمان علائم آن یاری کند. پس اگر درد مزمنی در ناحیه گردن و یا شانه و بازوها دارید، با مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپ می توانید علائم آن را درمان کنید.

بیشتر بخوانید: 5 ورزش برای آرتروز گردن در منزل

حرکات فیزیوتراپی با تقویت مهره های گردن به طور موثری درد آرتروز را کاهش می دهد. برخی از درمان های رایجی که توسط فیزیوتراپ مورد استفاده قرار میگیرد عبارتست از استفاده از کمپرس گرم یا سرد، الکتروتراپی، اولتراسوند (به خصوص برای درمان دردهای مزمن مورد استفاده قرار می گیرد) و هیدروتراپی یا آب درمانی است. در برخی موارد شدید نیز ممکن است احتیاج به انجام عمل جراحی باشد اما این آخرین راه درمان است.

آیا روش درمان مفیدی برای کاهش علائم این عارضه می شناسید؟ تجربیات خود را در انتهای این صفحه و در قسمت ارسال نظر با ما و سایر مخاطبان خبرنگاران به اشتراک بگذارید.