ورزش

با چه مقدار ورزش از افسردگی دور می شویم؟

با چه مقدار ورزش از افسردگی دور می شویم؟

بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، بر این عقیده هستند که ورزش در بیشتر مواقع خلق و خوی همچنین اضطراب آنان را بهبود می بخشد با این حال، در حقیقت تنها حدود یک سوم افراد به سطح ورزش توصیه شده حداقل 150 دقیقه در هفته می رسند.

17 آذر 1402
اصلا رونالدو مگه کی هست! ، او باید افتخار کند که به ایران می آید

اصلا رونالدو مگه کی هست! ، او باید افتخار کند که به ایران می آید

پیشکسوت فوتبال ایران بعد از ملاقات با آنگولا صحبت های عجیبی را در جمع خبرنگاران مطرح نمود.

22 شهریور 1402
دختران تکواندوکار ایران قهرمان آسیا شدند، تیم پسران سوم شد

دختران تکواندوکار ایران قهرمان آسیا شدند، تیم پسران سوم شد

پرونده دوازدهمین دوره رقابت های تکواندو قهرمانی نوجوانان آسیا با قهرمانی تیم دختران و سومی تیم پسران در بیروت بسته شد.

14 شهریور 1402
برترین بازی های فوتبال اندروید کدامند؟

برترین بازی های فوتبال اندروید کدامند؟

فوتبال را می توان پرطرفدارترین ورزش در جهان دانست. این ورزش هواداران بسیار زیادی در جهان دارد و همین موضوع باعث شده که محبوبیت خاصی هم در جهانی گیمینگ داشته باشد. به حدی که شرکت های سازنده بازی از همان ابتدا به فکر ساخت بازی فوتبالی برای دستگاه های مختلف...

16 مرداد 1402
یک بازیکن دیگر از استقلال جدا شد ، برگه فسخ قرارداد صادر شد

یک بازیکن دیگر از استقلال جدا شد ، برگه فسخ قرارداد صادر شد

آرمان رمضانی مهاجم استقلال برای فسخ قرارداد خود با مدیران باشگاه به توافق رسید.

14 مرداد 1402
دریاچه زوریخ یکی از جاذبه های طبیعی کشور سوئیس به شمار می رود

دریاچه زوریخ یکی از جاذبه های طبیعی کشور سوئیس به شمار می رود

جاذبه ها/ براساس آخرین خبرهای واصله، دریاچه زوریخ یکی از جاذبه های طبیعی کشور سوئیس به شمار می رود.

1 مرداد 1402
حکم کمیته انضباطی علیه یحیی گل محمدی بدون اعلام قبلی

حکم کمیته انضباطی علیه یحیی گل محمدی بدون اعلام قبلی

رئیس کمیته انضباطی از حکم بی سر و صدای این کمیته در مورد سرمربی پرسپولیس اطلاع داد.

29 تیر 1402
دیسک کمر ، روش های درمان این بیماری اسکلتی

دیسک کمر ، روش های درمان این بیماری اسکلتی

دیسک کمر؛ عارضه ای که باید جدی گرفته شودحتما شما هم تابه حال با اولین درد در ناحیه کمرتان به این فکر افتاده اید که شاید به دیسک کمر مبتلا شده باشید. این عارضه رایج در اثر عادت های ناسالم، ورزش های شدید، فشار بیش از حد به ستون فقرات و افزایش سن به وجود می...

13 تیر 1402
تیم بعدی احمد نوراللهی رسما معرفی گردید

تیم بعدی احمد نوراللهی رسما معرفی گردید

خبرنگاران- احمد نوراللهی بازیکن و کاپیتان سابق باشگاه پرپسولیس که دو فصل پیش تهران را به مقصد امارات ترک کرد حالا عضو تیم جدیدی در این کشور شده است. او دو فصل با تیم شباب الاهلی امارات همکاری کرد که ماحصل آن قهرمانی در لیگ امارات در فصل گذشته بود.

11 تیر 1402
حضور سرمربی پرسپولیس در کلاس مربیگری با اهدای لپ تاپ به بانوان مربی

حضور سرمربی پرسپولیس در کلاس مربیگری با اهدای لپ تاپ به بانوان مربی

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در مراسم اختتامیه کلاس مربیگری درجه B فوتبال حاضر شد.

5 تیر 1402
تکلیف مهدی طارمی با پورتو معین شد

تکلیف مهدی طارمی با پورتو معین شد

مهدی طارمی مهاجم ایرانی پورتو هنوز یک فصل دیگر با این تیم قرارداد دارد و وارد چهارمین سال حضورش در این تیم خواهد شد.

23 خرداد 1402
اقدام رسمی برای شکار طارمی ، پیشنهاد نجومی برای بازگشت ستاره پورتو به آسیا

اقدام رسمی برای شکار طارمی ، پیشنهاد نجومی برای بازگشت ستاره پورتو به آسیا

باشگاه الهلال عربستان برای جذب ستاره تیم ملی ایران به صورت رسمی وارد عمل شد.

3 خرداد 1402
اولین واکنش ستاره پرسپولیس به جدایی در انتها فصل ، همواره خاطرات خوبی اینجا داشتم

اولین واکنش ستاره پرسپولیس به جدایی در انتها فصل ، همواره خاطرات خوبی اینجا داشتم

مدافع سرخ ها بعد از جشن قهرمانی این تیم نسبت به جدایی از جمع سرخ ها واکنش نشان داد.

29 اردیبهشت 1402
وریا غفوری سورپرایز دارد؟

وریا غفوری سورپرایز دارد؟

وریا غفوری تابستان سال گذشته با تصمیم مصطفی آجورلو از استقلال کنار گذاشته شد و بعد از مدتی در نهایت به فولاد خوزستان پیوست. حضور کاپیتان سابق استقلال در فولاد هم چندان دوامی نداشت تا اینکه او در نهایت از این تیم هم جدا شد و تا به امروز هم بدون تیم مانده...

28 اردیبهشت 1402
ضرب و شتم بچه ها کریستیانو رونالدو در مدرسه!

ضرب و شتم بچه ها کریستیانو رونالدو در مدرسه!

پس از پخش فصل اول مستند من جورجینا هستم، از نتفلیکس، اخیرا فصل دوم این مستند نیز منتشر شد. در فصل دوم، همسر رونالدو پرده از حقیقتی تلخ از بچه ها رونالدو برمی دارد. رونالدو پنج فرزند دارد؛ کریستیانو جونیور (12 ساله)، اوا و متئو (5 ساله)، آلانا (5 ساله) و اسمرالدا...

6 فروردین 1402
تاثیر شگفت انگیز رونالدو روی زنان عربستانی

تاثیر شگفت انگیز رونالدو روی زنان عربستانی

لیگ برتر فوتبال زنان سال جاری برای اولین بار راه اندازی شد. کریستیانو رونالدو دو ماه پیش راهی عربستان شد و به تیم النصر ملحق شد.

26 بهمن 1401
برترین مراکز خرید استانبول ، برترین ها و معروف ترین ها (تور ارزان استانبول)

برترین مراکز خرید استانبول ، برترین ها و معروف ترین ها (تور ارزان استانبول)

یکی از مناطقی که همه ساله گردشگران گران زیادی از کشور ایران به سمت آن روان می شوند، کشور ترکیه و علی الخصوص شهر استانبول می باشد به همین دلیل اگر شما سری به اینترنت بزنید و در آن به جست وجو بپردازید. خواهید دید که مطالب زیادی پیرامون بهترین مراکز خرید...

11 بهمن 1401
برخورد احساسی نیمار با مسی در بازگشت به پاریس

برخورد احساسی نیمار با مسی در بازگشت به پاریس

لیونل مسی روز چهارشنبه به تمرینات پاری سن ژرمن بازگشت و کل تیم و کارکنان هنگام ورود او را تشویق کردند و قدردانی خود را از قهرمان نو جام جهانی نشان دادند.

22 دی 1401
هیجان انگیزترین پارک های آبی استانبول

هیجان انگیزترین پارک های آبی استانبول

استانبول یک شهر گردشگری است. هر ساله تعداد بسیاری گردشگر از سراسر جهان برای گردش و سرگرمی راهی این شهر میشوند. در مقاله های گذشته درباره شهر باستانی استانبول گفتیم و در آن ضمن بیان امکانات این شهر به معرفی هتل ها، سرگرمی گاهها و نقاط تاریخی این شهر زیبا...

17 دی 1401
هزینه سفر به ترابزون

هزینه سفر به ترابزون

ترابزون یکی از شهرها و استان های کشور ترکیه می باشد که از در ساحل دریای سیاه و شمال شرق ترکیه قرار گرفته است. برترین زمان سفر به ترابزون در فصل بهار و تابستان می باشد. در سایر فصول سال نیز گردشگرانی که در پی خرید تور مقرون به صرفه ترابزون هستند به این شهر...

11 دی 1401
تعداد: (474)