سلامتی و پزشکی

7 حقیقت جالب درباره وعده صبحانه

خبرنگاران: یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است، اما این همه ماجرا درباره اصلی ترین وعده غذایی روزانه نیست.

5 بهمن 1400

عدم تحمل شیر یا لاکتوز چیست و چه علائمی دارد؟

افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز قادر به هضم کامل قند (لاکتوز) موجود در شیر نیستند. در نتیجه بعد از خوردن یا نوشیدن لبنیات دچار اسهال، گاز و نفخ می شوند. این بیماری که سوء جذب لاکتوز نیز نامیده می گردد، معمولاً بی خطر است، اما علائم آن می تواند ناراحت کننده...

26 دی 1400

با تنگه رغز در قلب استان فارس آشنا شوید

رِغِز نام تنگه ای نزدیک داراب در استان فارس است که تعداد زیادی آبشار و حوضچه دارد. گاهی به سفر می رویم تا به استراحت و آرامش برسیم، گاهی هم برای تزریق هیجان به روزهای مان راهی سفر می شویم. تنگه رغز مقصد سفری از نوع دوم است! پریدن در حوضچه از ارتفاع زیاد،...

26 دی 1400

30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!

ورزش می تواند بیماری هایی را که به مغز انسان مربوط می گردد تا حدی کاهش دهد. پژوهش های نو نشان می دهند ورزش می تواند علائم مشکلاتی مانند میگرن و دوبینی را که منشا مغزی دارند تا حدی کاهش دهد. همین مطالعات نشان می دهند انجام ورزش هایی مانند بدمینتون و اسکی...

17 دی 1400

طرفدار باید به همه استادیوم ها بیاید، دربی بدون تماشاگر رنگ ندارد

به گزارش خبرنگاران، سهیل مهدی در تبادل نظر با برنامه رادیویی تهران ورزشی درباره برگزاری بازی های هفته هفتم مسابقات لیگ برتر فوتبال و حضور احتمالی طرفداران در استادیوم ها گفت: با توجه به دو بازی که به صورت آزمایشی در دو هفته گذشته برگزار گردید، مقرر شد...

15 دی 1400

95 درصد دانش آموزان نهاوند واکسن کرونا زده اند

خبرنگاران/همدان رئیس اداره آموزش وپرورش نهاوند گفت: 95 درصد دانش آموزان 12 الی 18 ساله شهرستان نهاوند واکسن کرونا را دریافت کرده اند.

11 دی 1400

تور مالزی: با جاذبه های شهر ملاکا در مالزی آشنا شوید

کشورهای آسیایی مملو از تاریخ و هنر و فرهنگ هستند. همین موضوع باعث شده تا مقصد مناسبی برای انواع جهانگرد به شمار بیایند. کشور زیبای مالزی یکی از آن ها است که به سرعت در حال پیشرفت است. آثار این رشد و پیشرفت را می توانید در مرکز شلوغ و زیبای آن یعنی کوالالامپور...

7 دی 1400

نکات امنیتی لازم برای سفر

امنیت، حس و حال خوبی است. همه دوست دارند در منزل و وطن یا سفر و در گشت و گذار از امنیت لذت ببرند. البته امنیت، ابعاد مختلفی دارد و مفاهیم گوناگونی می توان از آن استنباط کرد. چه نکات امنیتی سفر را باید بدانید و یاد بگیرید؟ منظور از امنیت در سفر چیست؟ منظور...

3 دی 1400

ماسک پزشکی یا جراحی باید جایگزین ماسک پارچه ای شود

به گزارش خبرنگاران به نقل از سی تیوی نیوز، مدیر ارشد بهداشت عمومی کانادا به کانادایی ها توصیه کرده است ماسکی را انتخاب کنند که بهترین کیفیت و کارایی را داشته باشد. به گفته وی، ماسک های پارچه ای در برابر ویروس کرونا کارایی لازم را ندارند.

29 آذر 1400

همه چیز راجع به پیرگوشی

پیر گوشی به معنی از دست دادن شنوایی به علت افزایش سن و پیری است. در پیرگوشی نوعی نارسایی حسی عصبی در شنوایی ایجاد می گردد و افت شنوایی بیشتر برای فرکانس های بالا دیده می گردد.جالب است بدانید که بسیاری از مهره داران مانند پرندگان و دوزیستان با افزایش...

27 آذر 1400

هشدار آلودگی هوای در تهران

به گزارش خبرنگاران، اداره کل هواشناسی استان تهران با صدور هشدار زردرنگ آورده است: از امروز (18 آبان ماه) تا صبح پنجشنبه (20 آبان ماه) افزایش غلظت آلاینده ها به ویژه ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در نواحی پرتردد و صنعتی استان تهران پیش بینی می گردد.

18 آذر 1400

فاصله گذاری اجتماعی در پرواز ها لغو شد

به گزارش خبرنگاران، بر اساس نامه کمال حیدری معاون بهداشت وزیر بهداشت به شهرام آدم نژاد معاون حمل و نقل وزارت راه و شهرسازی، شرایط پذیرش مسافران و گردشگران در ناوگان حمل و نقل برون شهری تغییراتی نموده است که از مهمترین آن می توان به حذف الزام فروش حداکثر...

4 آذر 1400

محصولات اولویت دار دانش بنیان حمایت می شوند

به گزارش خبرنگاران به نقل از معاونت علمی و فناوری، شرکت هایی محصولات اولویت دار فراوری میکنند می توانند از حمایت های معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری و صندوق نوآوری و شکوفایی بهره مند شوند.

3 آذر 1400

مضرات باور نکردنی شکر

شکر یک ماده اعتیاد آور است و برای سلامتی بدن خیلی مضر است زیرا، یک ماده سمی برای بدن محسوب می شود.که در طولانی مدت، عوارض خود را نشان می دهد. در زیر به بیان مضرات مصرف آن می پردازیم . با ما همراه باشید.

29 آبان 1400

تور سنگاپور: جاذبه های سنگاپور

جاذبه های سنگاپور در یک نگاهجاذبه های سنگاپور در جنوب شرق آسیا باعث شده تا در سالیان اخیر با توسعه شبکه های حمل و نقل، این کشور پیشرفته به یکی از کشورهای پیروز در جذب توریست بدل گردد. مرکز این کشور نیز سنگاپور نام دارد و حدود 2.4 میلیون نفر جمعیت را در خود...

28 آبان 1400

مقاله: خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی یزد نوسازی و ایمن سازی شدند

مدیر امور دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی یزد در سرانجام اعلام نمود: همچنین موکت های تمام اتاق های خوابگاه تعویض شدند و تعدادی یخچال، فرش، جاروبرقی، اتو، جهت جایگزینی لوازم مستعمل در طول سال تحصیلی تهیه شد.

27 آبان 1400

رژیم غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا

حال که گریزی از آلودگی هوا نداریم، شاید یک تغذیه سالم و متعادل برترین یاری را به بدن کند تا سموم را خنثی یا دفع کند و التهاب را کاهش دهد. در ادامه به معرفی مواد غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا می پردازیم.

26 آبان 1400

مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به آسم

آسم یک بیماری التهابی و رایج مجاری تنفسی است که متأسفانه گریبان خیلی ها را گرفته و نفس شان را به شماره انداخته است. خوشبختانه بعضی مواد غذایی می تواند از بروز این مشکل پیشگیری کند.

23 آبان 1400

فواید عجیب نارنگی

تهران (پانا) - میوه نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و لذیذ است که با طعم شیرین و ترش پائیز را لذتبخش می نماید. نارنگی، حاوی دانه است و در مقایسه با پرتقال کوچکتر هستند، این میوه نسبت به پرتقال حاوی مایعات بیشتر و اسید و قند های کمتری است.

21 آبان 1400

درمان افسردگی با مواد غذایی و تغذیه مناسب

افسردگی یک مشکل سلامتی عمومی است ،که بر مقدار زیادی از جمعیت دنیا تأثیر گذاشته است، با حالت غم انگیزی عمیق تعیین میشود، می تواند احساسات ناامیدی ،از دست دادن علاقه به زندگی را افزایش دهد. این بیماری در حال تبدیل شدن به یک مشکل رایج است. چرا که بسیاری...

20 آبان 1400
تعداد: (402)